学校でのできごと

午後は、滝沢牧場へ行きました。あいにくの雨でしたが、牛や馬の世話を体験したり、美味しいソフトクリームを味わったりして、牧場を満喫しました。

今年度から始まった３年生の習字が始まりました。「トン、スーーーー、トン。」のリズムで「二」を書いていました。主事さんが家庭科室の包丁を全部、研いでくださりました。いろいろな人が安全な学習ができるように支えてくれています。

５年生が、本日八ヶ岳自然教室へ出発しました。

保護者の皆様には、持ち物やお弁当の準備、早朝からのお見送りに来ていただきまして、ありがとうございました。　　　　　　　　

　本日の給食メニュー

　ご飯、照り焼きハンバーグ、こんにゃくと海藻のサラダ、具だくさん汁、牛乳

　今日のサラダには、こんにゃくが使われています。ここでクイズです。こんにゃくは、何から作られているでしょうか？次の３つから選んでください。

①海藻

②芋

③れんこん

正解は、②芋です。こんにゃく芋といわれる、里芋と同じ仲間の芋から作られています。じゃがいもやさつまいもといった芋は、熱や力になる働きがある黄色のグループですが、こんにゃく芋は黄色の働きをしません。そのかわり、お腹の掃除をしてくれる食物繊維が多いので、体の調子を整える緑の仲間に分類されます。今日は、こんにゃくを意識してサラダを食べました。

６月はふれあい月間（いじめ防止強化月間）です。この期間、いじめを未然に防止し、児童の健全育成をめざし全校で人権標語を作成しています。全校朝会では、各学級の代表児童が発表してくれました。また、校長先生から「自分を愛し、友達も愛する」というお話もありました。

　本日の給食のメニュー

　ポテトグラタン、キャベツとコーンのスープ、バターロール、牛乳

　今日は、食べ物の「旬」についてお話します。「旬」とは何か、知っていますか？今、スーパーに行くと、ほとんどの食べ物が一年中手に入りますが、野菜・果物・魚には、栄養素が多く、一番美味しい時期があります。旬の時期は、味が良いだけでなく、たくさんとれるので、値段も安くなります。給食でも、なるべく旬の食べ物を取り入れるように献立を決めています。今日の「ポテトグラタン」に使っているジャガイモは、北海道でたくさん作られていますが、５月から８月頃が旬の時期です。旬のジャガイモを使った「ポテトグラタン」を味わってください。

　本日の給食のメニュー

　さつま芋ご飯、いかの甘唐揚げ、吉野煮、牛乳

　６月の給食目標は「歯と口の健康について考えよう」です。今日は「噛む」ことについてお話します。私たちの食事は、４００年ほど前の江戸時代と比べても、柔らかいものが多くなり、あまり噛まずに食べるようになっています。よく噛んで食べると唾液が出て、歯に汚れがつきにくくなる、歯並びを良くして虫歯になりにくくなるなど、歯に良いことがあります。また、食べ物の味がよくわかり、消化しやすくなる、頭の働きをよくする、肥満の予防になるなど、歯のこと以外にも良いことがたくさんあります。食事のときに、よく噛んで食べることを少し意識してみましょう。

トップページ「おたより」にも掲載しております。

ぜひご活用ください。

熱中症事故防止に向けた啓発リーフレット（児童・生徒用）.PDF

全校のみんなで「未来はぼくらを待っている」を歌いました。高学年が音楽の先生が作って下さったアルトパートを歌ってくれたので、いつもとは違う爽やかで深みのある歌声が体育館に広がりました。また、３年生のアゲハチョウが羽化し、６年生・５年生は調理実習をしていました。

　本日の給食のメニュー

　ツナコーンピラフ、ポトフ、あじさいミックスゼリー、牛乳

　登下校中や校庭に、あじさいの花を見かけますか？今日は、梅雨の時期に咲くあじさいをイメージした「あじさいミックスゼリー」を提供します。紫色のぶどうゼリーと水色のサイダーゼリーに、桃とパイナップルを混ぜて作りました。じめじめとして過ごしにくい梅雨の時期を、楽しんでもらえると嬉しいです。

１年生にお話をしてくださいました。「大きな図書館だよね。」とみんなワクワクしていました。また、３年生のヤゴが羽化しました。みんな大興奮です。２年生の畑では、第一号のピーマンの収穫もありました。

　本日の給食メニュー

　発芽玄米入りごはん、鮭の南蛮漬け、キャベツとほうれん草のごま和え、立川産野菜のみそ汁、牛乳

　今日は、立川で栽培された野菜をたくさん使った献立です。「ほうれん草のごま和え」には、ほうれん草、キャベツが、「立川産野菜のみそ汁」には、玉ねぎ、小松菜が使われています。立川市の農業者さんが、みなさんにおいしい野菜を食べてもらいたいと一生懸命に野菜を育ててくださいました。味わって食べました。

雨の一日でした。図書室も雨の本の特集がありますので、好きな本と出会えるといいですね。

　本日の給食のメニュー

　チーズ入りオムレツ（ケチャップ）、豆とさつま芋のサラダ、ほうれん草とコーンのスープ、パンプキンパン、牛乳

　みなさん、オムレツは好きですか。おうちでは、フライパンで巻くように作っているかもしれませんが、給食では、フライパンではなく、横３０ｃｍ、縦４０ｃｍのホテルパンという入れ物に溶いた卵を入れて、オーブンで焼いて作ります。１枚のホテルパンで卵４５個分のオムレツができます。焼き上がったオムレツを切って、一人分ずつに分けています。今日は、人参、玉ねぎ、チーズを入れた「チーズ入りオムレツ」です。ケチャップをつけて食べてください。

６月が始まりました。校長先生からは、６月には記念日が多いことについてお話がありました。２年生は生活科の学習で、自分たちの街の素敵なところを探しに行きました。

　本日の給食のメニュー

　中華丼、豆腐の中華スープ、牛乳

　６月の給食目標は、「歯と口の健康について考えよう」です。みなさんは、歯をつくるためにカルシウムが大切だと知っていますか。食事でとったカルシウムは、９９％が骨や歯を作るために使われます。カルシウムが多く入っている食べ物は、牛乳、チーズ、ヨーグルトなどの乳製品。ししゃもやしらすなどの小魚。豆腐、納豆などの大豆製品。わかめ、こんぶ、のりなどの海藻類です。野菜では、小松菜、水菜に多く入っています。丈夫な歯を作るために、カルシウムが入ったいろいろな食べ物を食べてほしいです。また、食事からカルシウムをとるだけでなく、適度な運動も、丈夫な骨や歯を作るのに大切です。体育や外遊びなどで、体を動かしましょう。

本格的に始まりました。どのクラブも上の学年が下の学年の人にやり方を教えたり、困っていないかを確かめたりとみんなが楽しめるように工夫していました。

　本日の給食のメニュー

　鯖の塩麹焼き、小松菜とキャベツの胡麻和え、沢煮椀、ご飯、牛乳

　今日は「鯖の塩麹焼き」についてお話します。塩麹は、米麹を使って作られます。米麹は、蒸した米に食品を発酵させる麹菌を繁殖させた発酵食品です。塩麹は、この米麹と塩と水を混ぜて発酵させた調味料です。鯖のような魚や、豚肉や鶏肉などは、塩麹に漬け込むことで、身が柔らかくなります。今日の「鯖の塩麹焼き」も柔らかい食感になるように仕上げています。また、今月の給食目標は「食事のマナーを身に付けよう」です。「鯖の塩麹焼き」の骨を口から出すときは、口元を手で隠して出すようにしましょう。

一年生が錦第三公園に行きました。たくさん遊びながら、友達や自然と交流しました。

　本日の給食のメニュー

　揚げどりと大根の煮物、豆乳味噌汁、ご飯、牛乳

　今日の給食は、「豆乳味噌汁」です。豆乳は、大豆を水に浸してすりつぶし、煮詰めたものを濾した液状のものです。豆乳と味噌が同じ大豆からできているからでしょうか、豆乳と味噌は、とても相性が良いです。豆乳を味噌汁に入れるとまろやかで優しい味になります。そして、不足しがちな豆・豆製品を摂取することができます。今日の「豆乳味噌汁」が気に入ったら、ぜひ、お家でも試してみてください。

」