Hello 校長室

　昨日の読売新聞よみうり寸評には､NHK の連続テレビ小説｢あんぱん｣の中で語られた言葉を取り上げていました。｢子どもたちが生きていくのに必要なのは・・・栄養のある食べ物､住まい｣と続き最後にあがるのが｢人の体温｣でした。だから贈り物は子どもを抱きしめてから渡すとありました。戦争を体験していれば戦地に赴き、子どもを抱きしめたい気持ちは心からの願いではないかと想像できます。人の体温は人の温かさに置き換えてみることができます。温かさを感じる言葉や行動ができる人に自分も生徒も成長してほしいです。朝、｢行ってらっしゃい｣と声をかけて我が子を抱きしめて見送るのも良いですね。中学生は恥ずかしがり嫌がってしまうかもしれませんが・・・。

　本日から2学期が始まります。生徒の皆さんに会えることを楽しみにしています。今日は雲が多い天気予報です。猛暑日の連続日数の記録が途切れるかもしれません。それでもまだまだ残暑は厳しいですので体調管理にはしっかり努めていきましょう。さて､9月6日(土)は道徳授業地区公開講座日です。道徳科の授業を是非参観していただき意見交換会に参加して道徳について保護者の方と一緒に考えていければと思います。各学年に分かれて先生方と話せるよい機会です。予定していただけると幸いです。

☆白いところは雲海です。

　明日から2学期が始まります。用務員さんは廊下のワックスがけをはじめ校内、校外の環境整備にこの猛暑の中で働いています。廊下はピカピカです。心が洗われます。

　仕事に真摯に向かう用務員さんの姿勢には学ぶことがたくさんあります。心から感謝いたします。多くの方が関わって学校は成り立っています。生徒の皆さんも常に感謝の気持ちをもって明日からの学校生活を送れるように期待しています。

　筋肉の重さは成人男性は全体重の40%～50%、女性でも30%～35%といわれています。また筋肉は｢怠け者｣使わないとすぐに衰えるそうです。3週間ベットから降りない生活を続けたら下半身の筋量は2%～10%、筋力も平均で20%低下するそうです。特にふくらはぎにある下腿三頭筋の筋量の減少率が著しく大きかったという結果があります。腓腹筋やヒラメ筋といわれているところです。腓腹筋の先にある腱がアキレス腱です。一方で何歳になっても筋力は高められます。日本人は世界一の座りすぎといわれています。管理職になってからかなり運動量やデスクワークが多くなったのは事実です。歩く、ジョギングを意識してやろうとしながらもこの猛暑で気持ちが萎えてしまう日々です。強い意志をもつ難しさを感じているところです。

　全国高校野球選手権大会は沖縄尚学高校の優勝で今年は終えました。新聞記事やネットでは比嘉監督の指導につい企業での｢GROWモデル｣を参考にしたとありました。｢G｣はゴールの目標､｢R｣はリアリティーの現実把握､｢O｣はオプションの練習方法の選択､｢W｣はウィルのやりきる意志です。その中でもやりきる意志は大切なので振り返りをしっかりさせるとありました。自分を見つめることが大切な一歩です。2学期もまもなく始まります。どんな自分になりたいかのイメージをもってそれに向かってチャレンジしていきましょう。