Hello 校長室

　筋肉の重さは成人男性は全体重の40%～50%、女性でも30%～35%といわれています。また筋肉は｢怠け者｣使わないとすぐに衰えるそうです。3週間ベットから降りない生活を続けたら下半身の筋量は2%～10%、筋力も平均で20%低下するそうです。特にふくらはぎにある下腿三頭筋の筋量の減少率が著しく大きかったという結果があります。腓腹筋やヒラメ筋といわれているところです。腓腹筋の先にある腱がアキレス腱です。一方で何歳になっても筋力は高められます。日本人は世界一の座りすぎといわれています。管理職になってからかなり運動量やデスクワークが多くなったのは事実です。歩く、ジョギングを意識してやろうとしながらもこの猛暑で気持ちが萎えてしまう日々です。強い意志をもつ難しさを感じているところです。

　全国高校野球選手権大会は沖縄尚学高校の優勝で今年は終えました。新聞記事やネットでは比嘉監督の指導につい企業での｢GROWモデル｣を参考にしたとありました。｢G｣はゴールの目標､｢R｣はリアリティーの現実把握､｢O｣はオプションの練習方法の選択､｢W｣はウィルのやりきる意志です。その中でもやりきる意志は大切なので振り返りをしっかりさせるとありました。自分を見つめることが大切な一歩です。2学期もまもなく始まります。どんな自分になりたいかのイメージをもってそれに向かってチャレンジしていきましょう。

　男子バスケットボール立川市民大会中学の部が始まりました。初戦は緊張しすぎているようで両校得点が入らずのスタートでした。市民大会は2ピリで終了です。競り合いながらも得点の差が開きはじめ勝つことができませんでした。夏の練習の成果が自分なりにどうであったか等を振り返り次の試合に生かして欲しいと思います。諦めては行けません。｢取られたらまず自分から取り返す｣気持ちを強くもってのぞんて欲しいと思います。

次の試合はリズムよく攻めることができ、勝つことができました。たくさんの保護者が応援に駆けつけてくれました。そして熱い声援を送っていました。その事にも感謝しこれからの練習にも励んでいきましょう。(16時31分)

　昨日は国立市の富士見第一団地の一角の小さなホールで｢泥の河｣という小栗康平監督がはじめて映画化した作品をみてきました。舞台は1956年､昭和31年で戦争の傷跡がまだ色濃く残る一方で､日本は朝鮮戦争の特需に乗って経済成長の道を歩みはじめている時代です。その中で大阪の河のほとりにある小さな食堂の子どもと廃品をあさっている学校にも行けない少年の交流を通して戦後10年経った日本の姿､格差が広がり社会の中でそれぞれが必死に生きる姿を写し出していました。白黒の映画であることも心に響いてきました。8月19日の朝日新聞に女優の加賀まり子さんが泥の河に出演した時のことを記した記事がありました。その事もあり、興味があったので見てきました。話は変わりますが、国立市には映画館がなく、映画が好きな方たちが集まって映画を上映する活躍をしているとのことです。9月13日から11月30日まで国立映画祭2025として全12企画を予定しているそうです。また機会をつくって見に行ければと思います。

　諏訪神社・八幡神社の例大祭が始まりました。昨日は立川市獅子舞芸能保存会による獅子舞による宵宮の儀が行われました。

本日は16時から諏訪神社境内で諏訪神社奉納の儀が、明日の16時から八幡神社境内で八幡神社奉納の儀が行われます。獅子舞や棒使いには過去にサッカー部の教え子たちが活躍していました。昨日もサッカー部の教え子たちと出会い懐かしく語りあいました。棒使いを教えているのは教え子のお父さんで､お父さんもまた小学生の頃に棒使いをしていたことをはじめて知りました。昔は棒使いは富士見町､獅子舞は柴崎町に住んでいる人と決まりがあったとのことですが、今はなかなか担い手がいなくその決まりは関係なく行っているそうです。伝統芸能をどう継承していくか、人材をどのように育成していくか大きな課題となっています。2週間前から夜に毎日練習を積むため、仕事をしている人は難しく中学生にも参加して欲しいとの期待があります。教え子は自分の子どもを連れてきて将来は棒使いをやってもらいたいと話していました。

是非、立川市の伝統芸能を引き継ぐ獅子舞をやってみたい生徒は申し出てみてください。またどんな芸能なのかを本日と明日に行われるので実際に観て欲しいと思います。