2021年9月の記事一覧

今日は、走り方教室でした。走り方を教えていただいたのは、陸上のプロ　秋元　真吾先生です。

実際にハードル走を行っていただきました。本当の高さは小学校で使用しているハードルを横にして立てた高さぐらいということで、その高さでデモンストレーション。

走り方のコツ、姿勢・手の振り方・走り方・スタートの仕方を習い練習しました。

運動会に向けて、よい走りができるように練習しましょう。ありがとうございました。