健康集会(朝の時間)【10月19日(月)】

 朝の時間、健康集会がオンラインで行われました。保健委員会が、睡眠時間とメディアの利用時間の関係を発表しました。テレビ・ゲーム・スマホ・動画など、メディアの利用時間が長くなると、睡眠時間が短くなり、睡眠の質が下がる傾向があります。そこで、今週を「健康ウイーク」とし、全校で十分な睡眠時間を確保するための取組をします。配布した記入カードに、目標とする起床・就寝時刻とメディアの利用時間を毎日記入します。自分たちが立てた目標をクリアできるように頑張ってほしいです。