本日の給食【2月9日(月)】

 本日の給食のメニュー

 雑穀ご飯、生揚げの中華炒め、かきたま味噌汁、りんご、牛乳

 今日は、「雑穀ご飯」についてお話します。給食では、お米に押し麦、もち麦、もちきび、発芽玄米、黑米を入れて炊きました。これらは、お米と比べると食物繊維が多く含まれています。黒米が入っているので、いつものご飯に比べてピンクがかったご飯で、噛み応えがあります。よく噛んで食べましょう。