2020年5月の記事一覧

みなさん、こんにちは！
今週は雨が多く、肌寒い日が続きましたね。
体調をくずしやすいので、気をつけましょう。
さて気づけば、残り１０日で６月に入ります。
梅雨の時期が近づいてきましたね。
梅雨に入る前の、ぐずついた天気のこと「梅雨の走り」と言うそうです。
そこで、今日はお家でできる折り紙を紹介します。
「あじさい」「かえる」にしてみました！

図書室にも折り紙の本がいろいろありました！


ぜひ親子で作って楽しんでみてください♪

　こんにちは。今日は、大山小2回目のガイダンス日でした。

手指の消毒やマスク着用、体温チェック、ソーシャルディスタンシングなど、感染予防を十分にした上でのガイダンスなので、どのクラスにも緊張した雰囲気が感じられました。東京都の感染症者数は日々少なくなってきていますが、第２波は避けられないと言われています。気を緩めることなく、今している対策を今後も続けていきましょう。

 

今日は、姿勢をよくするストレッチを紹介します。長時間同じ姿勢でいると、どうしても疲れてしまいます。そんなとき、このストレッチをして、姿勢をリセットしてみましょう。

 

①手のひらを顔の前で合わせます。両ひじを付けて、そのまま少しずつ上に上げます。ひじが鼻ぐらいまできたら、そのまま3秒キープ！


　ひじが離れてしまう人は、離れてしまっても大丈夫です。キープしたら、手の平を合わせたまま上まで伸ばして、最後は深呼吸をするように大きく腕を回して下ろしましょう。

 

②足を肩幅くらい開きます。両手を伸ばして、机や椅子の背もたれに両手をのせます。四角い空間ができるように腰を曲げます。

背中をできるだけ反らして肩を入れることができると効果的です。

 

③肩の上げ下げ運動です。両肩をぎゅっと持ち上げて３秒キープした後、両肩をすとんと下げます。しばらくそのまま５秒くらいだらんとして瞑想してみましょう。心も身体もリラックスしますよ。

 

今回紹介したストレッチは、ねこ背や肩こりにも効果がありますから、大人の方もぜひやってみて下さい。３つのうち１つだけでも大丈夫です。いつでもどこでもできるので、私も思い出したときにしています。肩胛骨がいつもゴリゴリ鳴っています。（笑）

 

―アマリリスの観察日誌―

ガイダンス登校で教室に入ったとき、アマリリスを見ましたか？

廊下に置いてあったアマリリスを見つけた男の子が、「あっ、きれい！」と思わず声を上げていました。

今まさに美しく咲き誇っている鉢もあれば、もう花が終わってしまった鉢もあります。まだつぼみの鉢もあるので、個体差って大きいですね。

子育ても同じです。ゆっくりのお子さんも温かく見守っていきたいですね。

学年ごとに時間をずらしてのガイダンス日でした。

みんなの顔を見ることができてとてもうれしかったです。

少しゆっくり咲いた赤いアマリリスも喜んでいるようです。


みんなの顔を見て、

「早く授業をしたい！」

と気持ちがさらに高まりました。

楽しい授業を準備しておきますね！

ゴールデンウィーク中にどのくらいアマリリスが成長しているのか楽しみな人が多くいると思います。先生もワクワクしながら３階のキラリ教室に向かいました。扉を開けるとすぐにアマリリスの成長を感じることができました。




なんと…









驚くほどきれいな花が咲いていました。花には個体差があるので、自分のクラスの花がどのくらい成長しいるか楽しみですね！１１日に登校した際に確認してみてください！（噂によると花の色も教室によって違うらしい…）

ゴールデンウィークに突入・・・

ですが、今年はいつもとは違う過ごし方の連休になりそうですね。

どんなことをして過ごすか、みなさんは計画を立てましたか？

 

暖かい日が増え、キラリのアマリリスは元気に成長しています。

さて、みなさんは生活科や理科あるいは図工などで『観察』をすることがありますよね。

観察をするときのポイントは、『五感』を使うことです。

 

●触覚（しょっかく）

さわってみてどうか・・・ざらざら、ちくちく、ふわふわ、べとべと、など

 

●視覚（しかく）

　　　見てみてどうか・・・まるい、赤い、○ｃｍ、○○みたいな形（色）、など

 

●嗅覚（きゅうかく）※つよいにおいをかぐ時は気を付けましょう

　　　においはどうか・・・つんとする、あまいかおり、○○みたいなにおい、においなし、など

 

●聴覚（ちょうかく）※音楽など

　　　聞いてみてどうか・・・楽しい、落ち着く、かなしい、うきうき、など

 

●味覚（みかく）※むやみになめてはいけません

　　　なめてみてどうか・・・あまい、しょっぱい、にがい、など             

 

ゴールデンウィークには、普段じっと見ることのないようなものを

観察してみてはどうでしょうか。

 

 

五感を使って気付いたことは、メモしたり、友達や先生、家族に話したりしてみましょう！