朝練習　やきゅうぶ

大会が近いらしく、生徒も顧問も頑張っています。

インフルが流行り始めているので、、練習後の着替えや手洗いうがいと、十分な休息によって抵抗力を高めてください。
大会当日に体調を崩したら元も子もありません。

先日TVでみかん、柿、ヨーグルト、お茶を毎日取る地方の方は風邪をひきにくいと放送されていました。

毎日みかん三個とヨーグルトとお茶を摂るようにして本当かどうか春まで頑張ってみたいと思っています。