■私は「心おだやかに生活する」ということを目指していま
す。今日は夕方、砂川高校に行きました。会議がありました。
心おだやかに参加してきました。でも、会議が終わると「六
中で何か起きてないかな」「みんな下校したかな」と、おだ
やかではありません。ちょっとそわそわしてしまいました。
明日は期末考査です。夜になると、「みんな勉強しているか
な?」と気にかけることでしょう。心おだやかに生活するの
は難しいです。そんな時私は適度なストレスを、課題に立ち
向かうエネルギーに変えています。六中生の皆さんは、今夜
の適度なストレスを、あっさり睡眠に変えないでね。

(6/26飯田芳男)