運動遊び開発

はじめに　　きょうからこのぺーじはかんじをつかってかいていきます。１ねんせいのみなさんは、よめないかんじがたくさんあるとおもいます。ぜひおうちのひとといっしょにきじをよんでみてください。

　おとといは強い雨が降っていましたね。川上先生は２歳の息子とお家でどんな運動をしようか悩みました。運動が足りないと、ぐっすり寝られなかったり、おなかが減らなかったり、良いうんちが出なかったりするからです。
　そこで、学校で配っている課題の『からだをうごかそう！！』の運動遊びをやってみました。毎日少しずつ取り組んでみようと思っています。皆さんも、大人の方と一緒に挑戦してみてください。勢いをつけすぎたり、首を痛めたりしないように気を付けてくださいね。

　そしてお休みの間に、ほかにもたくさん運動や遊びを開発して、先生に教えてください。考えた遊びに名前を付けて絵や文でやり方の説明を書くと立派な自主学習になりますよ。

　先生は息子と下のような遊びを開発しました。
①まねっこ行進
前後に並んで、部屋の端から端までを前の人のまねをして、歌いながら行ったり来たり行進する遊びです。
ハイハイ　ケンケン　スキップ　膝を高く上げながらゆっくり走る　膝で歩く　後ろ向きで進む　などをしました。座ったまま足を延ばしてお尻で進むむのが一番疲れました。動物のまねっこなども楽しそうですね。

②バランス島
一人一枚新聞紙などの上に立ちます。新聞紙が「島」です。じゃんけんをして負けた人は「島」を半分に折ってその上にまた立ちます。それを繰り返して最後まで島に残った人が勝ちです。島には片足で立ってもよいです。
息子はすぐに落ちてしまいましたが皆さんはバランスをうまくとって長く立っていられるように頑張ってください。グループでやっても楽しそうですね。

左はまだ大きい「島」だから余裕ですね。右は４回負けた後です。あと１回負けると落ちてしまいそうですね。（モデルはキラリの嶺本先生です。）


皆さんも運動遊び考えてみてください。